임신기의 영양관리 #임신 #육아 #출산 #행복태교학교 #행복학교 #해피트리가족상담센터 #최선희박사 썸네일형 리스트형 임신기의 영양관리 임신기의 영양관리 좋은 영양만이 엄마와 아기를 튼튼하게 이어 줍니다. 임신부의 영양은 정상적인 임신,분만,분만 후의 소모된 체력의 회복,유즙의 분비,태아의 건강유지와 두뇌발달 등에 직접적인 영향을 줍니다. 곧 건강한 모체에서 건강한 아이가 태어난다는 말입니다. 임신과정의 순조로운 진행여부는 임신기간 동안의 영양상태뿐만 아니라 임신하기 이전의 영양상태와도 밀접한 관계가 있습니다. 우리 나라에서는 임신부 스스로가 희생적인 입장을 미덕으로 생각하고 자신의 영양섭취를 소홀히 하거나 또는 반대로 너무 과대시하여 영양결핍이나 비만이 되어 각종 부작용을 일으키기도 합니다. 더욱이 예부터 지역적으로 임신부나 수유부에 대한 금기식품이 많아 임신부에 있어서 75종,수유부에 있어선 41종에 이릅니다. 보통 동물성.. 더보기 이전 1 다음
