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산후조리 얼마나 해야할까요? #최선희박사 #행복태교학교 #임신 #육아 #출산

산후조리 얼마나 해야할까요? 산후조리 얼마나 해야할까요?분만 직후에는 골반을 구성하는 관절뿐만 아니라 신체의 모든 관절들이 나사가 풀린 듯이 느슨해진 상태가 됩니다. 이런 상태가 튼튼한 관절로 회복되어 제 기능을 수행하기까지는 2개월 가량이 소요되고 3개월 정도는 지나야 배란성 월경이 다시 시작되어 또 다른 임신을 준비할 수 있게 됩니다.그래서 예로부터 산후 조리기간을 1백일로 정하고 있습니다. 백일잔치를 하는 것은 아기가 태어난 후 만으로 1백이 된 것을 축하한다는 의미도 있지만 산모가 산욕기간의 위험한 상황을 벗어났다는 의미도 들어 있습니다.출산으로 헐거워진 뼈마디가 엉성하게나마 어느 정도 제자리를 찾으려면 최소 삼칠일은 넘겨야 합니다. 이 기간 동안 질이나 자궁, 몸의 기능이 제 자리로 돌아가게 됩니다. 집중적인 산욕기를 6-.. 더보기
산후조리 얼마나 해야할까요? 산후조리 얼마나 해야할까요?분만 직후에는 골반을 구성하는 관절뿐만 아니라 신체의 모든 관절들이 나사가 풀린 듯이 느슨해진 상태가 됩니다. 이런 상태가 튼튼한 관절로 회복되어 제 기능을 수행하기까지는 2개월 가량이 소요되고 3개월 정도는 지나야 배란성 월경이 다시 시작되어 또 다른 임신을 준비할 수 있게 됩니다.그래서 예로부터 산후 조리기간을 1백일로 정하고 있습니다. 백일잔치를 하는 것은 아기가 태어난 후 만으로 1백이 된 것을 축하한다는 의미도 있지만 산모가 산욕기간의 위험한 상황을 벗어났다는 의미도 들어 있습니다.출산으로 헐거워진 뼈마디가 엉성하게나마 어느 정도 제자리를 찾으려면 최소 삼칠일은 넘겨야 합니다. 이 기간 동안 질이나 자궁, 몸의 기능이 제 자리로 돌아가게 됩니다. 집중적인 산욕기를 6-.. 더보기

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