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교육

임신중 약물 약물배란기 후에는 약을 함부로 먹지 않습니다. 수정 후 임신 10주까지는 태아기형유발물질에 노출되면, 유산되거나 태아기형이 발생할 위험성이 높은 배아의 기관형성 시기이기 때문입니다. 임신의 기다림 여부를 떠나 가임기 여성이라면 예기치 못한 임신에 대비하기 위해서라도 배란기 후에는 약을 함부로 먹지 않는 것이 좋습니다.대개 임신 4주까지는 태아와 모체와의 소통이 이루어지지 않으므로, 특별한 영향은 없습니다. 임신 4주까지는 혹시 약물로 인해 아기가 잘못된다면 유산의 형태로 나타나며 태아기형이 발생할 가능성은 극히 적습니다. 그러나 임신 4주~10주까지는 배아의 기관이 형성되는 시기이기 때문에 이 시기의 약물복용은 태아에게 여러 가지 기형을 유발할 수 있습니다.또한, 정상적인 부부 사이에서도 기형 발생률은 .. 더보기
임신중 운동과 수면 운동과 수면운동일반적으로 임신부가 매우 피곤해하거나, 임신부와 태아에게 위험한 운동이 아니라면 특별히 제한되지 않습니다. 오히려 적절한 운동은 혈액순환을 촉진해 임신 중 합병증을 예방하고, 태아의 성장발달을 도우며, 예비 엄마가 숙면을 취하는데 도움이 됩니다. 더욱이 출산에 대비한 체력강화 차원에서도 적절한 운동은 매우 중요합니다. 운동을 한 임신부들이 그렇지 않은 임신부에 비교해 제왕절개분만율이 낮고, 저체중아의 빈도도 높지 않다는 연구도 있습니다. 하지만 격렬한 운동은 삼가야 합니다.임신 중 전에 비교적 운동 강도가 높은 조깅이나 에어로빅을 해왔다면, 임신 후 운동을 지속해도 무방합니다. 다만, 임신 전에 운동량이 매우 적었던 임신부가 임신 후 갑자기 강도 높은 운동을 시작하거나 임신 전보다 강도가 .. 더보기
임신초기 3-13개월 입덧(Morning Sickness) 입덧(Morning Sickness)입덧은 모닝 병(Morning Sickness)이라고도 합니다. 아침에 일어나면 괜히 기분이 언짢아지고 속이 메슥거리는 증상이 나타나기 때문입니다. 평소에 잘 먹던 음식도 냄새가 싫어서 먹기를 꺼리게 되고 소화가 잘 되지 않아 더부룩하므로 체중이 감소하는 경향이 있습니다. 몸무게가 2kg 정도까지 줄게 되는 임신부도 있는데 10% 이상 체중이 줄지만 않는다면 이 시기의 체중 감소에 대해 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 아직 태아에게 가는 영양이 많지 않기 때문입니다. 그러나 단기간에 체중이 10% 이상 줄고 계속 토해 물조차 넘길 수 없을 정도가 된다면 전문의와 상의해야 합니다.의사와 상담 후 입덧을 줄여주는 약제를 처방받으면 입덧 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 체중.. 더보기
태아성장 및 모체변화 태아성장 및 모체변화임신 첫 12주 또는 첫 3개월 동안, 일반적으로 산모는 1~2kg이 증가하나 혹시 입덧이 있으면 체중은 이보다 덜 증가하거나 감소하는 경우도 있습니다.이 체중 증가의 대부분은 태반과 가슴, 자궁, 그리고 여분의 혈액 생성 등으로 인해 나타납니다.임신 중에는 몸이 더 힘들어지고 심장박동과 호흡 속도가 빨라집니다. 호르몬은 유방을 부드러워지게 하며 더 커지게 합니다.자궁도 커지고 방광에 압력이 가해져 소변을 더 자주 보게 됩니다.(출처: 여성가족부, 초보 아빠 수첩, 2018)임신 3주차1. 태아의 성장아기의 탄생, 그 맨 처음 시작은 수정 정자와 난자가 나팔관에서 만나 수정이 되는 순간에 새 생명이 시작됩니다. 수정란의 크기는 직경 0.2mm 정도. 수정란은 수정된 지 12~15시간이.. 더보기
Q. [예방접종과 부작용] 폐렴구균예방접종이 부작용이 심하다던데요? Q. [예방접종과 부작용] 폐렴구균예방접종이 부작용이 심하다던데요?  Q폐렴구균예방접종이 다른 예방접종보다 열나고 구토하는 부작용이 있다고 하던데요? 그리고 폐렴구균은 아기 연령에 따라 접종 횟수가 다르던데, 항체형성에는 차이가 없는지요?    A폐렴구균 예방접종 뿐만 아니라 다른 접종도 발열이나 국소발적 등등 부작용은 있습니다. 그래서 주사 부위를 잘 주무르고 혹시 열이 나게되면 해열제를 복용하라고 주의를 주게됩니다.대개의 예방접종은 접종 후 약 2주 후에 항체 생성이 된다고 합니다. 그리고 항체 형성에는 차이가 없습니다. 더보기
Q. [깊은잠을 못잠] 조그만한 소리에 자주 놀래며 자주 깹니다. Q. [깊은잠을 못잠] 조그만한 소리에 자주 놀래며 자주 깹니다. Q5개월의 여아입니다. 낮에도 조그만한 소리에 자주 놀래며 깊은잠을 자지 못하고 자주깨는데 왜 그럴까요?   A아기가 잠을 잘 못 자면서 열이 나거나, 자고난 다음날 아기가 먹는 양이 많이 줄거나, 구토나 설사가 있다면 아기가 아픈 것이 의심되므로 소아과의 진료를 받으시기 바랍니다.하지만 이같은 증상이없고 아기가 평소대로 지내는데 잘 못 잔다면, 방안 기온이 더워 땀을 많이 흘리는지, 혹은 건조해서 코가 막혀서 불편해하는지 살펴보시기 바랍니다.아기의 움직임이 많고 뒤집기 시작하는 등 활동이 많으면 밤에 배가 고파 깊이 못자는 경우도 있습니다.엄마젖을 먹는다면 낮에 먹을때 한번에 15분 이상 오래 먹여서 먹는양은 충분히, 먹는 간격은 조금씩.. 더보기
Q. [수면시간] 10개월 남아의 경우 몇시간 정도 자야 정상인가요? Q. [수면시간] 10개월 남아의 경우 몇시간 정도 자야 정상인가요? Q10개월 남아인데요, 이맘때쯤은 몇시간 정도 자야 정상인가요?    A하루 평균 14시간, 낮에는 2-5시간 정도 수면이 필요합니다. 더보기
Q. [보챔] 새벽에 자꾸 잠을 안자고 보채서 잠을 못자네요 Q. [보챔] 새벽에 자꾸 잠을 안자고 보채서 잠을 못자네요 Q34일된 남아입니다. 새벽에 자꾸 잠을 안자고 보채서 잠을 못자네요.저녁에 잠을 잘 잘수있게 낮에 잠을 안재워보기도 하는데그래도 잠을 안자는데 어떻게 해야 하나요?    A생후 34일 된 아이는 밤과 낮을 가리지 못하고 생활의 리듬이 성인(엄마)과는 반대인 경우도 많습니다.대개 백일까지는 특히 그렇게 지낼 수 있습니다. 낮에 재우지 않고 훈련으로 차츰 바꾸어 나가는 것도 하나의 방법이 되겠습니다. 그러나 바로 쉽게 고쳐지지 않습니다.밤과 낮을 어른에 맞추지 마시고 아이가 잠이 들면 함께 엄마도 낮에도 수면을 취해서 휴식을 가지시고 충분한 시간을 두고 바꾸어 나간다고 생각하시기 바랍니다. 더보기

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