평소보다 많은 양을 먹는 것은 오히려 태아에 나쁜 영향을 미칠 수도 있습니다. 음식의 양보다는 질에 특히 신경을 쓰도록 합니다. 입덧이 심한 임신 초기에는 먹고 싶은 것 위주로 여러 번 나 썸네일형 리스트형 먹는태교 모든 태교방법들이 마찬가지겠지만 '음식태교'도 꾸준한 실천이 중요합니다. 한끼 식사로 갑자기 머리가 좋아지는 것은 아닙니다. 음식은 약이 아니니까요. 머리가 좋아지는 신기한 재료는 없습니다. 우리 주변의 신선한 야채, 고기, 생선 등으로 맛있고 쉽게 만들 수 있는 요리들입니다. 하지만 그 속에 머리가 좋아지는 비결이 들어 있습니다. 그동안 소홀했던 식탁의 한 부분을 바꾸는 현명한 엄마 바른 먹거리, 바른 식습관이 머리 좋은 아기를 낳습니다. 엄마가 할 수 있는 최고의 태교, 정성과 사랑이 가득 담긴 식탁에서 시작됩니다. 임신 기간 동안 엄마가 무엇을, 얼마나 먹느냐에 따라 뱃속 아기의 건강과 지능이 결정됩니다. 특히 태아가 급성장하는 임신 5~6개월에 엄마가 한 가지의 영양소라도 소홀히 한다면 태아는 몸.. 더보기 이전 1 다음
