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아기의 건강과 영양 #임신 #육아 #출산 #최선희박사 #행복태교학교

아기의 건강과 영양 ​ ​ ​ 아기의 건강과 영양 ​ ​ 운동발달 대부분 12개월에는 혼자 걸을 수 있는데, 일부 생후 15개월까지 혼자 걷지 않는 아기도 있다. 활동적이고 겁이 없는 아이는 조금 더 일찍 걷는 경향이 있다. 일찍 걷는다고 해서 다른 발달에 영역에서도 앞설 것이라고 볼 수는 없다. 걷기 시작하고 얼마 안되어서는 어느 정도 편평족 즉 흔히 평발이라고 하는 발바닥의 안측 arch가 없는 현상이 있다. 이는 대개 5~6세가 되면 어른과 같은 윤곽을 보인다. 뒤꿈치를 들고 걷는 경우 체질적이거나 또는 유전적인 경우일 수도 있고, 근육병이나 뇌성마비의 경우에도 이런 보행이 올 수 있으므로 주의 깊게 관찰해야 한다. ​ ​ 아기의 간식과 식사 간식이 매우 중요해지는 시기다. 간식은 하루 두 번 오전10~11시, 오후 .. 더보기
아기의 건강과 영양 아기의 건강과 영양 ​ 균형 있는 식사 ​ 1편식하지 않는 아이로 만들려면? 아이가 통 밥을 먹지 않는 것 같아도 필요한 영양소는 모두 섭취하고 있으니 조바심 내지 않아도 된다. 단 단백질, 칼슘, 기타 미네랄이나 비타민을 균형 있게 섭취해야 한다. 저절로 먹고 싶어하게 요리를 달리 하거나 분위기를 바꿔주면 곧 입맛을 찾는다. 이 시기가 되면 좋아하는 음식과 싫어하는 음식이 서서히 구분되지만 그렇다고 싫어하는 음식을 단정지을 필요는 없다. 편식은 엄마의 섣부른 판단에서 시작되는 일이 적지 않다. ​ ​ 아기 돌보기 ​ 배변훈련 ​ 1칭찬과 배려로 배변 훈련을 시작 배변 훈련을 서서히 시작해야 한다. 소변을 보고 나서나 기저귀를 갈 때 "다음부터는 누기 전에 마렵다고 해"하거나 "쉬 했어"하는 말을 반복한.. 더보기

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