(설사 이후 영양이유식) #이유식 #육아 #엄마표이유식 썸네일형 리스트형 [엄마표 이유식-완료기] 도미두부덮밥(설사 이후 영양이유식) [엄마표 이유식-완료기] 도미두부덮밥(설사 이후 영양이유식) 임신육아종합포털아이사랑 > 육아 > 육아 > 이유식백과 > 영양과 이유식(상세) 제목 [엄마표 이유식-완료기] 도미두부덮밥(설사 이후 영양이유식) 작성자 정은주 등록일 2011-06-02 조회수 1719 추천수 1 완료기 이유식 도미두부덮밥(설사 이후 영양 이유식) 작성자 : 정은주 존재하지 않는 이미지입니다. 조리과정 1. 도미는 손질하여 찜통에 찐 후 가시를 발라내고 손으로 살살 부셔 줍니다. 2. 시금치는 줄기를 떼어내고 잎 부분만 살짝 데쳐서 7mm 길이로 잘라 줍니다. 3. 두부는 끓는 물에 데친 후 1cm크기로 깍둑썰기 해 줍니다. 4. 냄비에 참기름을 두르고 중불에서 도미를 볶다가 두부와 시금치와 다시마국물을 넣고 끓여 줍니다... 더보기 이전 1 다음
