q. 임신 중 칼슘섭취를 위해 우유를 얼마나 먹어야 하나요? 썸네일형 리스트형 Q. 임신 중 칼슘섭취를 위해 우유를 얼마나 먹어야 하나요? Q. 임신 중 칼슘섭취를 위해 우유를 얼마나 먹어야 하나요? Q 임신 31주째로 보통 우유를 하루에 300ml정도 먹고 있는데요. 적당히 먹고 있는지 궁금합니다. 얼마정도 먹어야하는지요? 그리고 칼슘섭취랑 태아 허벅지 길이랑 관계가 있는지요?A 임신 중 약 30g의 칼슘이 체내에 저장되며 그 중 대부분은 태아에게 필요합니다. 이 정도의 칼슘은 모체가 가지고 있는 전체 칼슘량의 2.5%에 불과하며, 대부분은 모체의 뼈에 저장되어 있으므로 태아성장에 즉시 이용될 수 있습니다. 따라서 임신 중이라고 해서 칼슘필요량이 더 증가하는 것은 아닙니다. 칼슘요구량은 임신 전이나 임신 시 그리고 수유 시에도 1,200mg으로 동일합니다. 칼슘섭취량과 태아 허벅지 길이는 관계없습니다. 더보기 이전 1 다음
