q. 변비가 심한데 유산균제를 많이 먹어도 되나요? #최선희박사 #행복태교학교 썸네일형 리스트형 Q. 변비가 심한데 유산균제를 많이 먹어도 되나요? Q. 변비가 심한데 유산균제를 많이 먹어도 되나요?Q. 임신하기 전부터 변비가 심했는데, 앞으로 철분제를 복용하게 되면 더 심해질 변비가 걱정됩니다. 유산균제가 변비에 도움도 되고 아토피예방에도 효과가 있다고 해서 지금부터라도 복용하면 어떨까 싶어요. 많이 먹어도 상관없을까요? 엽산제 이외에 또 먹으면 좋은 영양제도 추천해주세요.A. 유산균제는 식품이므로 많이 드셔도 됩니다. 영양제의 복용은 일반인들과 큰 차이는 없습니다. 다만 임신 초기에는 엽산 그리고 임신 중기 이후에는 철분제를 반드시 드셔야 되는 것이 다른 거지요. 또 식사를 잘하신다면 영양제를 반드시 복용해야 하는 것은 아닙니다. 시중에 나와 있는 종합 비타민제나 임신부용 영양제 중에서 선택하시면 무리가 없습니다. 더보기 이전 1 다음
