임산부조미료 넣을까 말까 #임신 #육아 #출산 #행복태교 #최선희박사 #행복태교학교 썸네일형 리스트형 임산부조미료 넣을까 말까 임산부조미료 넣을까 말까 음식을 만들 때 자꾸 넣게 되는 것이 조미료입니다. 우리 나라 사람이 원하는 '감칠맛'에 가까운 맛을 내기 위해 화학적으로 만들어진 것이 바로 조미료라고 하는 식품첨가물이죠. 흔히 MSG (글루타민산 소다: Mono Sodium Glutamate)라고 알려진 것이 주성분입니다. 화학조미료의 과다 사용은 음식을 먹은 뒤 손발이 떨리고 가슴이 답답해지는 '중국음식점 증후군'을 생기게 하며, 어린이의 뇌 손상과 천식 유발 가능성이 있는 것으로 연구 보고되었습니다. 특히나 우리 나라의 조미료 사용 실태는 미국의 14배 이상입니다. 따라서 현재 입맛대로 계속 화학 조미료를 넣는다면 심각한 문제를 유발할 수 있어요. 입맛을 한꺼번에 바꾸기는 어려우므로 조미료의 양을 점점 줄여나가는 .. 더보기 이전 1 다음
