신생아 수면 썸네일형 리스트형 신생아 수면 수면 특성 알기이 시기에 아기는 낮과 밤의 구분없이 대부분의 시간을 잠을 자고 24시간 중 약 16시간을 잠을 잡니다.아기의 수면에는 깊은 잠과 얕은 잠이 있습니다. 얕은 잠을 잘 때 몸을 움직임이거나 비틀거나 소스라치는 듯한 모습을 볼 수 있고, 쉽게 깰 수 있습니다. 조용하고 고르게 호흡을 할 때는 깊은 잠을 자는 것입니다.아기는 잘 때 얕은 잠과 깊은 잠을 거치는 수면주기를 반복하게 됩니다. 이 수면주기는 대략 40분입니다. 한 수면주기가 끝날 때 아기들은 잠시 동안 깹니다. 이렇게 깼을 때, 보채거나 울 수도 있으므로 양육자는 다음 수면주기에 적응하도록 도와주어야 합니다.약 2-3개월 정도가 되면 아기는 밤과 낮의 수면 패턴이 발달되기 시작합니다. 이 때 아기는 밤에 더 많이 자게 됩니다.3개월이.. 더보기 이전 1 다음
