[10주] 금연, 금주 목표를 세우자

[10주] 금연, 금주 목표를 세우자

​

흡연은 임신과 함께 사라져야 할 첫번째 장애물이죠.

간접흡연이 더 해롭다는 것은 너무 잘 알고 계시죠? 아내의 임신과 함께 건강한 공기를 만들어 주는 것도 남편의 몫이랍니다. 당장은 끊기 어렵겠지만 적어도 줄이려고 애는 쓰셔야겠죠. 쉽지 않은 일이겠지만 아내의 배 안에서 담배 연기를 마시고 있을 아기를 생각해 주세요.

​

임신과 알콜의 관계도 좋지 않습니다. 태아 알콜 증후군이란 것도 있어 엄마들을 걱정스럽게 하죠. 아내가 임신 전에 술을 즐겼다고 하더라도 아기를 위해서 술을 멀리하고 있을 겁니다. 함께 도와주는 차원에서 남편 역시 술을 자제하는 것이 바람직하겠죠. 임신은 아내만이 책임지고 견뎌내야 하는 일방적인 짐은 아니잖아요. 함께 도와주는 성실하고 믿음직한 아빠의 모습을 보여주세요.