안전하게 목욕시키기

안전하게 목욕시키기

• 일주일에 2~3번 목욕하면 신생아를 청결하게 유지하기에 충분합니다. 하지만 아기가 정말 목욕을 좋아한다면 하루에 한 번 목욕시켜도 됩니다. 이것보다 더 많이 목욕하면 아기의 피부가 건조해질 수 있습니다.
• 수돗물을 틀 때는 찬물을 먼저 틀고 그 다음에 뜨거운 물을 틉니다. 잠글 때는 뜨거운 물을 먼저 잠가 물 온도를 맞춥니다.
• 목욕물의 온도는 37-38°C로 아기를 물에 담그기 전에 온도계나 손목, 팔꿈치를 이용하여 물 온도를 확인합니다.
• 목욕하는 동안 따뜻한 물과 면 수건으로 아기의 성기를 깨끗하게 닦습니다.
• 약 5-10분이면 신생아를 목욕 시킬 수 있습니다. 만약 아기가 건조하거나 민감한 피부를 가지고 있다면 이것은 특히 중요합니다.
• 파우더를 아기 목욕에 사용하려고 준비하는 것은 적절하지 않습니다. 아기가 숨을 쉴 때 파우더를 들이마실 수 있기 때문입니다. 그리고 생식기에 들어가서 해를 줄 수도 있습니다.
• 수유 직전이나 직후에는 젖을 토하거나 흡인의 위험이 있으므로 목욕을 시키지 않는 것이 좋습니다.

수면 안전

아기와 함께 잘 때

아기와 함께 같은 침대나 잠자리에서 자는 것은 위험하므로 같은 방에서 자더라도 잠자리는 별도의 아기 침대를 사용하는 것을 원칙으로 하며, 만약 같은 잠자리를 사용하더라도 다음 안전 예방책을 통해 위험을 줄일 수 있습니다.

• 아기의 등이 바닥에 닿도록 눕혀 잠들게 합니다(배나 옆면은 절대로 안 됨).
• 아기가 잠자는 동안 얼굴을 덮지 않습니다.
• 아기가 눕는 바닥이 딱딱해야 합니다. 물침대, 양모 깔개나 베개와 같이 부드러운 물건을 사용하지 말아야 합니다.
• 가벼운 담요를 사용합니다. 아기가 성인용 침구를 공유하지 않도록 침구 대신 안전한 유아용 침낭을 사용할 수 있습니다.
• 아기를 부모 사이에 두지 말고, 부모 중 한 사람 옆에 두어야 합니다. 아기가 침구 아래로 미끄러지거나 부모가 굴러 누를 가능성이 줄어듭니다.
• 아기를 침대에서 떨어질 수 없는 쪽에 두어야 합니다. 아기가 갇히거나 질식 할 수 있는 베개를 두거나 벽에 매달아 두지 않습니다.
• 긴 머리를 묶고, 목걸이 등 장신구를 빼야 합니다. 아기의 목을 감을 수 있기 때문입니다.
• 아기가 자는 곳에서는 언제라도 담배를 피워서는 안 됩니다.
• 아래의 경우 수면 관련 영아돌연사의 위험이 더욱 증가하므로 절대 아기와 함께 자지 말아야 합니다.
  • 매우 피곤하거나 건강하지 않은 경우
  • 술을 많이 마셨을 경우
  • 부 또는 모가 흡연자인 경우
  • 약을 먹어서 깊은 잠에 빠질 우려가 있는 경우
  • 아기가 아픈 경우
  • 아기가 미숙아이거나 생후 3개월 미만인 경우

베개 사용하지 않기

• 베개를 사용하는 것은 아기에게 위험할 수 있습니다. 드물기는 하나, 아기가 고개를 돌려 베개에 얼굴을 파묻거나 베개 밑으로 머리를 집어 넣어 질식을 할 수 있습니다. 아기는 편안하게 잠자기 위해 베개가 필요로 하지 않습니다.
• 아기침대에서 일반침대로 옮길 때까지, 대략 두세 살이 될 때까지 베개를 사용하지 않습니다. 아기들이 다른 사람들처럼 베개를 갖고 싶어 할 수 있습니다. 평평하고 단단한 베개를 사용하는 것으로 시작합니다.
• 어린아이들은 평평하고 꽤 단단한 베개를 쓰는 것으로 시작해야 합니다. 큰 아이들은 보통 자신이 선호하는 타입과 사이즈를 선택합니다. 알레르기 문제가 없는 한 베개 속을 무엇으로 채우는지는 중요하지 않습니다.

(출처 : 호주 Raising Children Network 내용을 번역함.)