Q. 아프고 난 후, 갑자기 모유량이 줄었어요.

Q. 아프고 난 후, 갑자기 모유량이 줄었어요.

 

 

질문.
원래 혼합 중인 엄마입니다. 유축하면 80cc 정도 나왔구요.
근데 지난주에 이틀 동안 아기가 저녁에 계속 깨서 안아주고 낮에는 저도 살림해야 되고 하다 보니 수면부족이 되었습니다.
그런 상태로 이틀 지나고 낮에 입이 까칠해서 밥도 잘 못 먹고 어지럼증도 생기다가 결국 저녁에는 열이 39도까지 올랐습니다.
그리고 그 다음날 갑자기 젖양이 줄었습니다.
갑자기 위기감이 느껴져서 다시 미역국 챙겨먹고 스틸티 마시고 아기한테 젖도 물려보고 하는데요, 이게 다시 늘 수 있나요?

답변.
아기 연령이 몇 개월인지 모르겠습니다만, 아마 엄마의 몸 상태가 좋지 않아 스트레스 때문에 젖양이 줄어든 것 같습니다.
엄마의 스트레스는 젖 분비에 관여하는 호르몬에 민감하게 반응하여 젖양을 줄이는 요인이 됩니다. 다시 열심히 먹이시면 젖양은 당연히 늘 것이고요, 마음을 편안하게 갖는 것도 필요하고 엄마 몸이 힘들지 않도록 가끔은 가사일에 누군가의 도움을 받는 것도 좋을 듯 합니다.
그래도 유축보다는 아기가 직접 빨아주는 것이 더 젖양을 늘리는데 효과적이므로 낮 동안에는 가급적 직수를 하시도록 노력하는 것이 필요할 듯 합니다. 당연히 유축보다는 훨씬 많은 양의 젖을 직수를 통해 얻을 수 있습니다.